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【凝青義工培訓計劃 2020】跑步挑戰自我訓練班

日期: 2020年08月21日 ( 週五 )

時間: 下午 7:00 - 下午 9:30 ( 2.5小時 )

地點: 沙田源禾路體育館

地址: 沙田源禾路8號

人數: 20

費用: $200
*24歲或以下朋友可獲半價優惠

Facebook活動專頁: 連結

報名

今年暑假仍能如常地過活嗎?暑假沒有了,疫情仍在;社會混亂依然,情緒仍在。

如果你想在混亂空間中享受一點放空,整頓一下迎接「非常日常」,或是想身體更健康去服侍社會,凝青計劃就是為你而設的!

這個暑假,你可以用特別優惠價錢,體驗山藝🏞攀石🧗🏽‍♂️繩網🌲長跑🏃🏽‍♀️等一系列非常日常嘅歷奇活動,我們更會花時間與大家分享如何覺察和處理自己情緒,一同學習調節生活日常,關心您身心靈健康 !

「凝青」計劃是凝聚和培育有心志的青年人成為服務別人的群體,讓他們接受裝備培訓,不單建立個人生命,面對生命的壓力和挑戰,更成為建立他人生命的力量。

導 師:陸振宇先生及客席教練

日期 : 𝟏𝟎/𝟕、𝟏𝟕/𝟕、𝟐𝟒/𝟕、𝟕/𝟖、𝟏𝟒/𝟖、𝟐𝟏/𝟖 (逢星期五,共6課 )

內容:為期6節的跑步課程,使你掌握基礎長跑知識,為自己定下10公里長跑目標。

報名資格:對跑步、歷奇活動及服侍別人有熱誠的青年人 (*15-24歲青少年優先考慮)

截止日期:7/7/2020 (二)或滿額即止

查詢:溫先生(2632-0783)

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