#自由創作の殿堂｜「Freecation」手作市集
2022-08-27 12:00 - 2022-08-28 18:00 (Asia/Shanghai) | 佐敦吳松街191號突破中心地庫(B/F)及一樓(1/F)
內容：
#鼓勵有意義的本土消費
既然今年Trial and Error Fest 2022的主題是「Freecation – 畀自由創作嘅靈魂充充電」，又怎麼可以沒有盡情讓身心享樂的活動！
除了用眼睛欣賞作品釋放心靈，Fest還有「Freecation手作市集」，銷售香港人的創意作品！手作市集今年新增紙品區，讓人重拾去旅行寫明信片的樂趣；還有FUJIFILM instax贊助的即影即有打印體驗，為你這個「自由假期」留下倩影；「Freecation」遊蹤印花遊戲，大送爆谷提升快樂指數。
今年更有幸獲得有心人的支持贊助，為一眾參與活動的文創工作者打氣並增加實際收入。Trial and Error Lab推出半價現金券優惠活動，在Trial and Error Fest 2022 期間（8月15日至8月31日），可於「盒嘢HubYeah」網上選物平台，以半價購買相等面值的現金券，在市集、書廊以及Trial and Error Lab 購物。更多詳情，將在social media 公佈！

日期：27/8 – 28/8（六、日）

詳情請瀏覽：https://trialanderror.hk/single-event/fest2022-market/

💰【行業分享會】自由工作者的理財策略分享
2022-10-28 19:30 - 21:30 | 佐敦吳松街191號突破中心1樓
內容：
分享會簡介
大家為了夢想、為了找到自己最享受的工作，可能都正在嘗試投入不同的工作模式，尤其Trial and Error Lab亦認識過很多發展文創品牌的朋友，當中有全情投入經營品牌、有一邊做Part time幫助穩定收入、亦有以Freelance形式幫補收入或者作Slashers 甚麼也嘗試一番的⋯⋯
其實，無論是那一種模式，都離不開要學懂「理財」！這不單是指經營品牌所需的「理財」技巧，而是怎樣學懂個人理財之道，不盲目搵錢卻不懂得令財富增值，甚至儲不了一個錢。
今次Trial and Error Lab有幸邀請到積金局的對外事務部經理 林素宜女士 (Suki)，跟大家分享一下Slasher或Freelancer這類自僱人士如何在不穩定現金流之下為自己的個人理財作出打算與及儲蓄和投資的重要性等等。歡迎大家把握機會，報名參加！

課程內容
概念解說、個案分析、經驗分享、工具應用練習

分享會重點

點解Slasher或Freelancer要了解個人理財？
Slasher或 Freelancer 儲蓄與投資概念
解構理財迷思

無財就不用理財？
要財務健康，儲蓄率要達到幾成才算合理？
做咩事情都有先後次序，乜「洗錢」都有次序架咩？
收入不定又無投資經驗，甚麼投資方案或理財計劃才適合？

日期：28/10（五）

截止報名日期：21/10（五）

詳情請瀏覽：https://trialanderror.hk/single-event/fest2022-market/

🔎（滿額）【探索課程】繪本創作研習班
2022-11-02 19:30 - 21:30 | Trial and Error Lab HK, 佐敦吳松街191號突破中心1樓
內容：
研習班簡介
繪本，不是給孩子讀的嗎？對象都是家長、老師、文字或藝術工作者，是嗎？
不，繪本是一本不單靠文字，也不單用圖畫的神奇書本。它以童趣或幽默的眼光，帶人重新審視世界；並透過淺白的文字與圖畫，就能溫暖心靈，觸碰生命。
誰都可以被繪本感動。
你也想製作一本感動自己與每一個人的繪本嗎？來把心中的故事化成繪本，成為自己與所有人的禮物。Trial and Error Lab第五度舉辦繪本研習班，再次請來繪本作家貓珊（袁明珊）教授。她曾跟日本繪本大師田島征三學藝，並到劍橋大學修讀兒童文學，著有個人繪本及地圖畫集；擅長以畫作及詩作，把時代、動物及生命作記錄。
貓珊明言，來學的人，不需精於繪畫及寫作，只要很想創作，不斷嘗試，就能有自己的繪本。這人，會是你嗎？

研習目標
學習基本繪本及講故事理論，了解創作繪本及故事的思考流程，以及故事主角及情節的創造方法等。導師會以導修形式，指導每位學員完成及演繹所創作的繪本。
研習方法

課堂授課——繪本及圖畫書經典理論分享
工作坊——堂上練習，即時感受故事的力量
技巧分享——體驗演釋故事的精彩與觸動
珍藏交流——導師把心愛的繪本一一分享
小組研習——分組創作繪本，互相觀摩，刺激學習

研習對象
有意創作繪本、想認識更多有關繪本、繪本愛好者（沒有畫畫基礎的你，同樣歡迎啊！）

日期：2/11、16/11、30/11、14/12、28/12、11/1/2023、1/2/2023（三）

已滿額，多謝支持！

詳情請瀏覽：https://trialanderror.hk/single-event/ta2022s3_illustration-2/

錯誤星期五 Error Friday ︳🎨插畫師，就是放膽試錯的大師？
2022-11-04 19:30 - 21:30 | 佐敦吳松街191號突破中心1樓
內容：
打發不對的客人、擲走不適合的畫風，是最大的試錯經歷？！
一次又一次撞板經驗，令初出茅廬的全職插畫師成長，更找到個人風格、繪畫養分、工作方式、對的客人，還有減壓方法，那是什麼？

課程對象
喜歡畫畫，深感不易轉行/ 入行
全職插畫師，乏力前行，想圍爐取暖
不知道如何成為心中理想的插畫師
要了解如何物色適合的插畫師合作
欲了解如何培育插畫師的社福機構或平台
想知道為何有人會熱血不懈地堅持非主流工作
希望克服追求理想的孤單

分享內容
1. 奇美擁有繪畫天賦，畢業後卻沒有實踐理想。她是如何幾年後轉行成為全職插畫師？
2. 畫插畫如果沒有個人風格，為什麼會是error ？
3. 插畫師面對客人，最常見的error是？奇美如何找到對的客人？
4. 插畫師也有career path嗎？除了生產紙品、開網店、擺市集、接job之外，還有別的路徑嗎？奇美又是走怎樣的路？
5. 畫插畫，沒有抱負和關心的主題，是error嗎？其實奇美繪畫，最終想帶給別人什麼？
6. 給想入行當插畫師的人，有關實用建議。

#起初頂硬上接job好error
奇美原本任職網頁設計師，工餘熱愛繪畫及水上運動。當她愈來愈嚮往下班後那個自己，她知道是時候放下千遍一律的工作，拿起畫筆，繪畫她最喜歡的大自然與海洋。
自2014年，她便帶着作品參與手作市集，也出版水上運動繪本《擁抱海洋去旅行》，並在媒體連載漫畫。她於兩年前全職畫畫，起初極興奮，但也很頭痛，因經常遇上不熟悉的工作。「例如有人請我畫壁畫，我以為同畫喺紙上面一樣，就接啦！動手先知顏料、畫法、時間完全掌握唔到，原來同裝修一樣咁難，真係無從入手。」

#如何令人接受自己的畫風
奇美卻認為，做插畫師的最大挑戰，是要相信自己「懂畫畫」。「啲客好中意叫我模仿某插畫家，甚至要求抄足100% —— 但其實我有自己嘅畫風㗎。」她曾向現實低頭，但慢慢有一個更好的方法應付客人，就是找到自己的獨特畫風——較為小朋友、動物有豐富表情的風格。「畫風靚唔靚見人見智，但如果啲畫唔代表我，咁點解當初要辭工畫畫？我最少要相信自己嘅畫風係好嘅。」

#打發不適合的客人
找到對的畫風難，但要找到對的客人更難。因着獨木舟教練身分，畫作主題較多關心海洋及生態，這會否限制她的客人和題材？「說來有趣，這反而令唔夾嘴型的客人不會找我。找我的都是農業、生態教育的project，又或使用可持續發展物料的商品。」收入或許不算豐厚，但她有一個很強的信念支撐，也有一個保持收入平穩的方法，那是什麼呢？
不如來11月4日晚上的「Error Friday」，了解當一個忠於自己的插畫師，如何笑對error！

日期：4/11（五）

截止報名日期：1/11（二）
詳情請瀏覽：https://trialanderror.hk/single-event/20221104/

🧪【實驗課程】IG 排版及用色法則班
2022-11-09 19:30 - 21:30 | 佐敦吳松街191號突破中心1樓
內容：
課程簡介
有沒有想過怎樣能夠在芸芸 IG shop 之中突圍而出呢？
IG 至今已經成為小網店的主要銷售渠道，而IG的版面就好像以往實體店年代的櫥窗設計一樣重要，成為吸引顧客進店選物消費的第一步。
真正能吸引人的 IG 小店，絕對離不開獨特的產品和定位；而IG當中的影像和文字，就是傳遞品牌特色的唯一途徑。品牌魂、靚相、排版、內容選材和顧客群的考慮，缺一不可！
樣樣元素都需要特別技巧處理，Trial and Error Lab有幸邀請到人氣網店《Pursful》主理人Anna分享砌IG的實用技巧，歡迎大家報名！

課程內容
概念分享、個案分析、經驗分享

課程重點

品牌與顏色運用的入門概念
靚相、排版、內容選材同顧客群原來息息相關？
「IGable」 的攝影原則和技巧
Story vs Post feed 排版 tips
實用手機App 推介 x 即場試用

課程對象
手作品牌的經營者、有意提升經營 IG 技巧的店主

日期：9/11（三）

截止報名日期：2/11（三）

詳情請瀏覽：https://trialanderror.hk/single-event/ta2022s1_ig-2/

⏫【實戰課程】提升品牌關注度：內容行銷實戰班
2022-11-23 19:30 - 21:30 | Trial and Error Lab HK, 佐敦吳松街191號突破中心1樓
內容：
課程簡介
經營手作品牌的朋友，往往容易將焦點放在工藝的精緻度與產品的美感上，卻忽略內容行銷（Content Marketing）的重要性，未懂得建立品牌及吸客的行銷之道。
早前Trial Academy有幸邀請到資深廣告人Jann分享內容行銷的要訣，內容行銷就如同一塊能夠主動吸客的大磁石，透過傳達對客人有價值與實用的內容、精準地突出產品好處、刺激受眾的慾望與痛點，令客人對品牌產生關注與好感，甚至願意跟着品牌跑，往後推出作品就更能熱賣。
不過上次短短兩個鐘的分享，實在未夠喉！所以我們今次決定加碼，與導師Jann開設一個一連六堂的課程，期望更深入探討內容行銷與品牌營運的關係，教授更貼近學員需要的行銷技巧。
課堂互動性強，亦會安排面談導修。完成課程後，期望學員能夠找到合適品牌的行銷方向、重整品牌定位與辨識品牌和產品市場。此課程乃小班教學，名額有限，歡迎報名。

課程內容
理論概念、個案分析、經驗分享、實戰練習、面談導修

課程重點*

認識行銷思維：探索「品牌化」的重要性，了解消費者的思路
找尋品牌定位：辨識營運及市場環境，了解產品定位、顧客羣類別等
製訂內容行銷：學習撰寫文案以及圖輯運用之技巧，掌握品牌溝通的時間次序、預算與成效檢討方法
面談導修：指導學員建立有效的行銷方法

*或按報名學員的需要而有所調節

課程對象
正在經營手作品牌、有意提升品牌形象與行銷力，並且願意付出心力令品牌進步的朋友

日期：23/11、30/11、7/12、14/12、28/12#、4/1/2023（三） #為導修堂

截止報名日期：16/11（三）

詳情請瀏覽：https://trialanderror.hk/single-event/ta2022s3_siupin-2/

🎨如果繪本是歲月神偷 ︳「閱讀過去那時光」素人繪本展
2023-01-05 11:00 - 2023-01-18 20:00 | 突破書廊, 吳松街191號突破中心地下
內容：
眨眼一年又過，這是最適合擰轉個頭，回望生活的時候。當中會有一些人、物、事令你掛念嗎？
◢ 兒時的你有否與父母做運動的習慣？一起郁動，直到有年他們老了，不再好動。
◢ 你有關係要好的兄弟姊妹？長大了關係融洽，卻會懷念小時候吵鬧的日子。
◢ 你經歷過情緒低谷嗎？或許你未忘陰霾，但同時亦記得是甚麼帶你離開黑暗。
◢ 曾經居住的社區仍在嗎？拆了或是未拆，最重要與你居住的人仍在。
然而，逝去的時光無形，人們偏偏最愛捕捉。
今年7月，「嘗試學院」第五季繪本創作班同學畢業，八本繪本順利誕生。雖然同學年紀各異，也來自五湖四海，畫功沒有特別超卓，繪本印刷方式亦談不上專業，但正正因為沒有包袱，每本繪本皆見青澀與真誠，故事大多取材自過去一段人生時光，不一定屬於自己，也是別人的人生時光——都是逝去的時光。
1月14日下午，繪本作家貓珊將與一眾畢業同學於突破書廊舉辦讀書會，現場閱讀他們的繪本作品，分享他們用繪本記錄的人生時光。貓珊老師亦會同場分享製作繪本的樂趣。誠邀你到場，與貓珊、與同學們一同閱讀過去那些時光，或許你也會從中找到自己
（繪本創成展 暨 繪本讀書會 詳情在此）
*部分展出繪本簡介*
《我們香港故事》圖文：Che-ting幸運地收集到一個個真實而珍貴的回憶、風景、人物，拼湊出《我們香港故事》，期待大家從圖畫中閲讀到自己的故事。
《不想睡》圖文：紫花在「想失眠」的晚上，腦海與手機介面不停運轉。朋友要結婚了，在姐妹群裡回覆選購物資的短信。回想起過往的成長、害怕朋友的走遠、再到大家的聚散有時…想鼓勵面對生活不同轉變的朋友們，我們一起加油，然後保持聯繫～
如想看更多繪本簡介，詳情請瀏覽：https://trialanderror.hk/2023/01/04/picturebook3-2/
日期：5/1/2023 至 18/1/2023（免費入場）
營業時間：
星期一、三至六：11:00am – 8:00pm
星期二：12:30pm – 8:00pm
星期日及公眾假期：12:30pm – 6:30pm

❌錯誤星期五 Error Friday ︳咁遲先去做Slasher，係人生最大嘅Error？
2023-01-06 19:30 - 21:30 | Trial and Error Lab HK, 佐敦吳松街191號突破中心1樓
內容：
課程簡介
體適能健身教練 X 寫作班導師 X 陶藝室打雜 羅維日
赤裸分享全職Slasher有幾多Error
「做Slasher 後，我的時間運用充實多了！」大學時攻讀中文系及人類學系的羅維日（阿日），畢業時深信要學以致用，曾任職多份與文字有關的全職工作，包括雜誌編輯、書店售貨員、大學研究助理、電台PA、藝術行政等。後來醉心運動，他又以一身好體格考進消防；同時嘗試了臨時演員、補習老師、寫作班導師、體適能健身教練、文字創作……但當年朝九晚五、排得滿滿的工作，遠不如他今天每周有限工時的Slasher充實？

#不再虛耗在朝九晚五
阿日自言每份工作都竭盡所能，也有享受與得著；但打過多份長工後，因為一個契機，令他恍然大悟生命不再虛耗在朝九晚五（或朝十晚十）的超長工時與行政雜務上，決意考取不同證書，投身幾份性質風馬牛不相及的自僱工作，重新編寫自己的職志與生產力。

#視自己是一間公司營運
如今Slasher是世界潮流，予人印象是chill與快活；但對他而言，做Slasher不是為趕潮流，也非為迎合別人，而是學習好好經營自我：「要視自己為一間公司，建立獨特的品牌，有好的內涵、外表及營運方法。」擁抱過去全職工作trial and error的經歷，培養良好紀律、理財能力、人脈之外，他認為要做好更重要的東西，才能享有財務穩健、善用時間的自由；那又是什麼呢？
或者這晚的命題，也可以是「如果一生都不做 / 做Slasher，是你人生最大的Error」吧！這次Error Friday將邀請阿日來詳盡分享；2023年第一個周五晚上，就來一起與阿日及眾多slasher圍爐與取經吧！

分享內容

你決定做Slasher是跟潮流還是陰差陽錯？
Slasher與炒散有何分別？
明明做過人工高福利好的全職長工，為何甘心捨棄？
何時是成為Slasher的契機？要有何預備？
如何一個財務穩健與身心自由的Slasher？在學習紀律與理財之外，做Slasher的素質與條件是？
Slasher選擇工作時，要有什麼共通點？工作的同質性高，還是性質迴異較好？
當沒有老闆或上司，Slasher工作上遇上挑戰或失誤，要如何解決？
給準備做Slasher的朋友實際建議。

課程對象

想知道如何成為一個既有穩定收入又身心自由的Slasher
想跟Slasher同行的NGO、社工、老師或傳道人等
想理解做Slasher的條件
想了解世界Slasher潮流
想知道為何有人熱血不懈地堅持非主流工作
希望克服追求理想的孤單的朋友

日期：6/1/2023
截止報名日期：3/1/2023
詳情請瀏覽：https://trialanderror.hk/single-event/20230106/

🎨繪本讀書會
2023-01-14 14:30 - 16:30 | 佐敦吳松街191號突破中心1樓
內容：
讀書會簡介
【Trial and Error Lab 嘗試學院 「2023繪本創作研習班」導師貓珊與畢業同學分享】

眨眼一年又過，這是最適合擰轉個頭，回望生活的時候。當中會有一些人、物、事令你掛念嗎？

◢ 兒時的你有否與父母做運動的習慣？一起郁動，直到有年他們老了，不再好動。

◢ 你有關係要好的兄弟姊妹？長大了關係融洽，卻會懷念小時候吵鬧的日子。

◢ 你經歷過情緒低谷嗎？或許你未忘陰霾，但同時亦記得是甚麼帶你離開黑暗。

◢ 曾經居住的社區仍在嗎？拆了或是未拆，最重要與你居住的人仍在。

逝去的時光無形，人們偏偏最愛捕捉。

沒有既定主題，有趣的是剛畢業的繪本班同學作品，大多取材自過去一段人生時光（不一定屬於自己，也是別人的人生時光。閱讀所有繪本後，你就會明白為何這裏要戴頭盔講清楚，哈），繪本作家貓珊老師將與一眾畢業同學於突破書廊舉辦讀書會，現場閱讀他們的繪本作品，分享他們用繪本記錄的人生時光。貓珊老師亦會同場分享製作繪本的樂趣。

分享內容

繪本基本解構
怎樣才算一本好繪本
給想嘗試創作繪本者的建議
透過繪本，怎樣用另一個視點看世界
現場繪本閱讀體驗，由畢業同學親自朗讀創作的繪本

***讀書會將不會具體教授製作繪本的技巧。

日期：14/1（六）
詳情請瀏覽：http://bitly.ws/ywPH

🧠（滿額）精神健康急救(關懷青少年)證書課程
2023-02-11 09:30 - 13:00 | 佐敦吳松街191號突破中心1樓活動室
內容：
突破輔導中心將於2月-3月舉辦精神健康急救(關懷青少年)證書課程，讓大家了解常見的青少年精神困擾疾患及即時回應方法，使他們能夠及早得到適切的支援！

認識青少年精神健康急救的理念及技巧
認識與精神健康急救之社區資源
了解抑鬱症、焦慮症、飲食失調及物質濫用的相關危機及處理方法

獲取證書資格：完成課程及出席率100%的參加者，將獲突破機構頒授由【香港心理衞生會】發出之「精神健康急救(關懷青少年版)」修業證書。

日期：2月11、18日及3月11、18日

對象：青少年導師、教師、家長、義工或對課程有興趣之人士
如有查詢，歡迎致電2632-0777與職員聯絡。

已滿額，多謝支持！
詳情請瀏覽：https://www.facebook.com/btcounselling

👌不完美同學會
2023-02-24 19:30 - 21:30 | 九龍吳松街191號 突破中心二樓「突破輔導中心」活動室
內容：
或許有這樣的一群人，他們不是不努力，卻總是覺得自己沒價值。
他們不是欠缺更多責備與鞭策，而是需要感受到即使自己不完美，但仍然可以被由衷地接納。

在這個小組，我們會一起探索自己內心的不同部分，又會學習互相聆聽和分享。
一起經歷由躁動不安，到內心平靜； 由自我怪責，到自我接納。

形式：實體進行

日期：2月24日至3月31日（逢星期五），共六次

對象：18-25歲、覺得自己不夠好、想愛惜自己多一點的你

🌻精神健康急救(關懷青少年)證書課程 (第三班)
2023-03-24 09:30 - 13:00 | 佐敦吳松街191號突破中心1樓活動室
內容：
突破輔導中心將於4月-5月舉辦精神健康急救(關懷青少年)證書課程，讓大家了解常見的青少年精神困擾疾患及即時回應方法，使他們能夠及早得到適切的支援！

認識青少年精神健康急救的理念及技巧
認識與精神健康急救之社區資源
了解抑鬱症、焦慮症、飲食失調及物質濫用的相關危機及處理方法

獲取證書資格：完成課程及出席率100%的參加者，將獲突破機構頒授由【香港心理衞生會】發出之「精神健康急救(關懷青少年版)」修業證書。

日期：2023年4月15日、22日、29日及5月13日 (六) 共4天

對象：青少年導師、教師、義工或對課程有興趣之人士

截止日期︰額滿即止

🌱（暫時額滿）精神健康急救(關懷青少年)證書課程 (第二班)
2023-03-27 09:30 - 18:00 | 佐敦吳松街191號突破中心1樓活動室
內容：
突破輔導中心將於2月-3月舉辦精神健康急救(關懷青少年)證書課程，讓大家了解常見的青少年精神困擾疾患及即時回應方法，使他們能夠及早得到適切的支援！

認識青少年精神健康急救的理念及技巧
認識與精神健康急救之社區資源
了解抑鬱症、焦慮症、飲食失調及物質濫用的相關危機及處理方法

獲取證書資格：完成課程及出席率100%的參加者，將獲突破機構頒授由【香港心理衞生會】發出之「精神健康急救(關懷青少年版)」修業證書。

日期：2023年3月27日及4月3日 (一) 共兩天

對象：教牧/青少年導師、教師、義工、照顧者或對課程有興趣之人士

截止日期︰3月20日(一) 或 額滿即止

🌼精神健康急救(關懷青少年)證書課程 (第四班)
2023-07-03 09:30 - 18:00 | 佐敦吳松街191號突破中心1樓活動室
內容：
突破輔導中心將於7月舉辦精神健康急救(關懷青少年)證書課程，讓大家了解常見的青少年精神困擾疾患及即時回應方法，使他們能夠及早得到適切的支援！

認識青少年精神健康急救的理念及技巧
認識與精神健康急救之社區資源
了解抑鬱症、焦慮症、飲食失調及物質濫用的相關危機及處理方法

獲取證書資格：完成課程及出席率100%的參加者，將獲突破機構頒授由【香港心理衞生會】發出之「精神健康急救(關懷青少年版)」修業證書。

日期：2023年7月3日、10日 (一) 共2天

時間︰上午9時30分至 下午6時 (午膳時間 12:30-2:00PM)

對象：青少年導師、教師、義工或對課程有興趣之人士

截止日期︰額滿即止

🤔我是誰….. (即興劇場工作坊)
2023-07-13 14:30 - 17:00 | 突破中心（佐敦吳松街191-197號）
內容：
#即興劇場 #分享個人故事 #互動 #回饋 #自我發現 #新體悟 #呈現生命潛能
備註：參加者需要提供一件對自己有影響性的故事，組長會個別與參加者聯絡，以了解故事與自己的關係，及對小組的期望。
日期：2023年7月13、20日及8月3、10、17、24（星期四, 共6次）
時間：14：30-17：00
對象：15-20歲青少年

☀️「突破的夏季」成長小組
2023-07-19 15:00 - 17:00 | 突破中心（佐敦吳松街191-197號）
內容：
#遊戲 #識新朋友 #藝術 #體驗 #探索世界 #成長 #認識自己 #建立人際關係
日期：2023年7月19、26日及8月2、9、16（星期三, 共5次）
時間：15：00-17：00
對象：初中學生（中一至中三）

♟️桌遊「SUM」友會
2023-07-25 15:00 - 17:00 | 突破中心（佐敦吳松街191-197號）
內容：
#溝通 #桌上遊戲 #同理心 #識新朋友 #表達 #共識 #互相合作 #建立關係
日期：2023年7月25、28日及8月1、4、11（星期二及五, 共5次）
時間：15：00-17：00
對象：初中學生（中一至中三）

🤗擁抱失去 x 生命教育小組
2023-08-01 14:30 - 16:30 | 突破中心（佐敦吳松街191-197號）
內容：
#擁有 #失去 #藝術創作 #歌曲分享 #電影分享 #尋找「失去」的意義
備註：參加者須進行組前電話面談以確認報名。
日期：2023年8月1、8、15、22（星期二, 共4次）
時間：14：30-16：30
對象：高中學生（中四至中六）

🌷精神健康急救(關懷青少年)證書課程 (第五班)
2023-08-05 09:30 - 13:00 | 佐敦吳松街191號突破中心1樓活動室
內容：
突破輔導中心將於8-9月舉辦精神健康急救(關懷青少年)證書課程，讓大家了解常見的青少年精神困擾疾患及即時回應方法，使他們能夠及早得到適切的支援！

認識青少年精神健康急救的理念及技巧
認識與精神健康急救之社區資源
了解抑鬱症、焦慮症、飲食失調及物質濫用的相關危機及處理方法

獲取證書資格：完成課程及出席率100%的參加者，將獲突破機構頒授由【香港心理衞生會】發出之「精神健康急救(關懷青少年版)」修業證書。
***如有查詢，歡迎致電2632-0777與職員聯絡。

日期：2023年8月5日、12日 、19日及9月2日(六) 共4天

時間︰上午9時30分至 下午1時

對象：教牧同工 / 青少年導師、教師、家長、義工或對課程有興趣之人士

截止日期︰2023年7月26日，額滿即止

EMO ERROR GYM
2024-09-01 - 2024-10-31
經常聽年輕人說：「我emo 了。」什麼是emo 呢?

Emo從英文「emotional」縮寫而成，代表憂鬱、焦慮、煩躁等情緒，年輕人說：「我emo 了」，意即「我很鬱悶、我不開心」。當發現EMO來襲時，怎麼辦？要找人幫嗎?

今年CSI基金 香港寬頻人才 CSI聯乘突破機構推出破格企劃–「EMO ERROR GYM」！從9月30號開始向公眾介紹21種面對EMO的方法，敬請期待!

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逆旅先鋒 2024
2024-11-09
繼去年邀請逆旅參加者與夥伴走遍香港，共同「解鎖」20個山嶺與角落；今年主題「Unlock Together – 歷奇解鎖，山野健行」，號召參加者以3-6人為一組，共同完成7公里(km)或14公里(km)的路段，並且合力「解鎖」途上的各項挑戰任務，為「突破」青少年事工籌款！
讓我們彼此看見、互相支持，結合眾隊伍的力量，一起發光發熱吧！
詳情: https://innerchallenge.breakthrough.org.hk/
