子女踏入青春期，他們的心理正在慢慢轉變，因此家長與他們的相處也要應變。子女需要感到「被明白」，感受到對方願意留意及聆聽自己的需要時，才會有足夠的信任，開放自己接納對方的意見。 家長需要做的其實可以很簡單，在提點之前，不妨先按捺一下，暫時放下批判 (例如預設了女兒「成日都唔識節制」)，然後嘗試聆聽及代入子女的感受和想法 (例如一句「我見你最近成日拎住個機睇片，似乎個節目好吸引你，令你好想一路追落去」)，從子女的角度出發，容讓子女有空間表達自己的感受和想法。 在這「聆聽」之間，子女感到被明白，溝通便能更易展開，這樣的話，家長的善意提點便能夠事半功倍了。 溝通包含了「聆聽」及「表達」兩個重要的部分，想了解更多有關與青少年子女的溝通，歡迎參與4月18日星期六舉行的《「當子女機不離手」你問我答 第二回》線上講座，由《當子女機不離手》作者伍詠光Ringo與輔導員陳文鏢Edwin講解與青少年子女溝通協商的重要部份，今次會講解多點「同理心」同「我的訊息」的運用，更會解答你的疑問！ 主持: - 伍詠光先生 (《當子女機不離手》作者、突破機構人際事工總監、資深心理及家庭輔導員) - 陳文鏢先生 (突破輔導中心心理輔導員、註冊社工) 有關 「當子女說你好煩 -- 機不離手」計劃可瀏覽以下網站︰https://teensandscreen.breakthrough.org.hk

Trial and Error Lab是鼓勵創新、嘗試、合作的實驗平台。我們透過提供共享工作空間、實務培訓課程、多元職志活動和公眾試錯體驗，為社會尋找新出路。當中的「實驗室伙伴計劃」（即係你依家想了解嘅呢一個），是一個以大約1100呎的共享工作空間（Coworking Space）為基地的事業實踐計劃。 如果想知道計劃詳情、甚麼人可以加入、有咩要注意……請報名留座，來聽聽這個說明會吧。 *說明會將以Cisco Webex形式舉行，會議資訊將於7/5 (四) 中午後發送到你email 計劃專頁：https://www.facebook.com/trialanderrorHK 查詢：trial_and_error@breakthrough.org.hk

Q: 在管教上當丈夫/太太的想法做法同自己有很大出入，怎辦？ A: 夫婦之間有分歧、有衝突本來就十分正常，各人的性格、價值觀、處事方式不同，是需要磨合的。你未必認同配偶的管教方式，但仍然可以認同你為家庭付出的努力。當配偶感到你的愛意或認同，便會有安全感和信任，更願意與你溝通合作，合力管教。 想了解更多有關作為父母在管教上的協調，歡迎報名參與是次線上講座，會有《當子女機不離手》作者伍詠光Ringo與兩位輔導員劉麗珊Alice、謝智星Sean為你講解，亦會回答你的疑問！ 主題：管教子女的夫妻協調 對象：P.5至F.6 學生家長 主持： 1.伍詠光先生 (《當子女機不離手》作者、資深心理及家庭輔導員) 2.劉麗珊姑娘 ( 突破輔導中心心理輔導員 ) 3.謝智星先生 ( 突破輔導中心心理輔導員 ) 截止日期：2020年5月13日(星期三) 或 額滿即止 查詢： 致電 2377-8511 或 電郵至 btcc@breakthrough.org.hk 備註： 1).....

家庭可以建立人，也可以使人受傷，為心理所帶來的傷害甚或會影響我們的人際關係。我們可以如何尋找成長路上的家庭烙印？帶著這些烙印，我們仍可以自在地生活、自如地與人相處嗎？ 由突破輔導中心高級心理輔導員 / 項目統籌梁燕雲(Annie)撰寫的最新出版書籍《就是要做自己－尋找成長路上的家庭烙印》，向我們呈現15個真實的生命故事，與我們一起辨識成長路上的家庭烙印。她更為我們介紹不同的心理學理論框架，幫助我們接納、轉化自己的家庭烙印，使這些傷口不再隱隱作痛，更可成為別人的祝福。 Annie將會在29/5晚上舉行網上新書分享會，簡單介紹她這本新作，也會把這本書的制作故事和她的心聲向讀者娓娓道來，請大家萬勿錯過！ 查詢：2377 8511 (謝小姐) 活動由恒基兆業地產集團贊助，特此鳴謝。