專題探討

撰文/ 林蕙芝 外事部  圖/ 黃國榮、各部門同工

2025年12月15日
【回望這一年的共創成果】關切青少年精神健康

2025 年熱話的劇集《混沌少年時》,讓我們看見困擾年輕人成長的元素,如自我認同、網絡欺凌、人際關係等;現實中我們觀察到青少年對前路的迷惘與無力感,過去一年各部門同工積極進入校園及社區,透過各類活動提升大專生、中學生,以及青少年工作者與家長對情緒健康的意識,盼能提升彼此的自我形象與生命力量。

重新得力輔導計劃2.0 

面對考試與課業的追趕,以及充滿不確定的未來,青少年或有情緒困擾;家長面對青少年的困境更是束手無策。為進一步與基層青少年同行,承蒙同行夥伴支持,突破輔導中心同工於今年下旬帶來「重新得力輔導計劃2.0」,為低收入青少年家庭或青年,提供資助輔導服務;希望藉約見面談並專業心理輔導服務,提升青少年及其家長解決問題的能力,尋求改善方法,達致美好的個人成長。


青年工作者休整營

今年2 月至10 月,青年發展部同工,因着自己也是青年工作者,體會青年人服侍青年人的怠倦與壓力,舉辦數次名為「青休行旅」及「新青年工作者休整營」的營會。鼓勵30 歲以下的青少年工作者,如教師、社工或教牧等,從不休止的工作中抽身,放慢節奏,聆聽自然,在安靜中覺察個人的身心需要,在分享中彼此療癒。「好好照顧青年人之先,好好照顧自己,慰問勞苦的自己,在張力中唞唞氣」,正是青年同工們的盼望。

 

EMO POWER SPOT

由香港寬頻人才CSI 基金與突破機構青年發展部同工策劃的「EMO ERROR GYM」企劃,由去年尾至今,於多間大專院校展開推動青年人增強與練習心靈抗逆力,應對精神健康壓力的展覽、活動及工作坊。EMO ERROR GYM 體驗場接觸達2,280 人次,EMO ERROR GYM 練習生工作坊則有189人次。 2025 年9 月,事工帶來新的突破,企劃升級作「EMO POWER SPOT」,除繼續提倡以心靈抗逆力擁抱情緒來襲(EMO)外,更鼓勵大專生嘗試情緒「出走」,意思是轉換視角,學習重新閱讀不同的人生處境與狀態。

2026 年,同工們將持續把EMO POWER SPOT 帶到各間大專院校,並鼓勵全港年輕人一起完成全香港「EMO POWER MAP」,讓大家在日常生活中,重新認識社區,並發掘療癒心靈的「充電位」(Power Spot),積累在未知中前行的內在力量。

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