突破機構事工研究及發展部早前進行青少年正負面情緒研究，在港九新界街頭訪問 10-29 歲青少年，成功收回 506 份問卷，受訪者平均年齡 18.6 歲。
調查發現 5 成受訪青少年生活感壓力並且傾向把情緒「收收埋埋」， 6 成受訪者(60.5%) 會為生活放棄做自己覺得開心的事 ; 並且近 6 成受訪者(59.7 %) 指「我唔想俾人覺得我有問題，就算我情緒低落，都要表現得好開朗」。他們在不開心時會催迫自己回復心情，原因是為免被人覺得不快樂怎麼辦 ? 自己有問題、增加朋友負擔、以及「既然唔開心解決唔到，無必要提起」。( 見右頁表一 )
青少年精神健康早已響起警號，突破輔導中心經理廖暉清 Carmen 指，中心主要為青少年及有需要的家庭提供輔導；她綜合近年青少年的狀況，指出除了學習壓力及家庭問題外，近半年接觸的求助年輕人都出現焦慮及恐懼。
社交恐懼
疫情後學生重拾校園生活，部分人卻感到前所未有的焦慮。原因是疫情間他們大多是進行網課，無須面對面接觸及生活；愈少練習社交、愈是無法適應，當中積聚了不少情緒，師長及青少年工作者需要特別留意 :「當中潛藏的情緒無從宣洩，有人感失落、有人覺得被排斥，部分亦與早年社會事件有關。」Carmen 說。
容貌焦慮
「疫情後不少人都出現社交及容貌焦慮，害怕身邊人看不起自己，對自己的容貌沒有信心，覺得自卑、不知別人如何看待自己。」Carmen 指從前很少人探討容貌焦慮，但疫情間不少人習慣了戴口罩，無須以真面目示人，脫下口罩後反而感到很憂慮，當中尤以青少年更甚。她認為社交媒體亦令青少年間多了比較：「有大學生說覺得脫下口罩後臉上有很多瑕疵讓人看到，符合不到『別人覺得自己靚仔靚女』的期望。」
