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《突破人》第371期
2023 年轉眼過了大半，你過得快樂嗎？
突破機構事工研究及發展部早前進行青少年正負面情緒研究，發現 5 成受訪青少年生活感壓力，壓力愈大者愈感痛苦，自尊感也愈低；受訪青少年亦傾向把情緒「收收埋埋」，或乾脆以「扮開心」來掩飾。三年疫情令全球處於躁鬱中，精神健康愈來愈受社會受關注，當覺察青少年不快樂甚至情緒受困、精神健康響起警號時，他們與身邊人該怎樣面對？又可以透過什麼方法緩解負面情緒及壓力？「突破」嘗試以事工連結各界，為情緒尋找出口。今期專題找來青少年工作者及家長說說他們面對的處境，並走訪年輕創作者了解如何處理負面情緒及壓力。
突破機構事工研究及發展部早前進行青少年正負面情緒研究，發現 5 成受訪青少年生活感壓力，壓力愈大者愈感痛苦，自尊感也愈低；受訪青少年亦傾向把情緒「收收埋埋」，或乾脆以「扮開心」來掩飾。三年疫情令全球處於躁鬱中，精神健康愈來愈受社會受關注，當覺察青少年不快樂甚至情緒受困、精神健康響起警號時，他們與身邊人該怎樣面對？又可以透過什麼方法緩解負面情緒及壓力？「突破」嘗試以事工連結各界，為情緒尋找出口。今期專題找來青少年工作者及家長說說他們面對的處境，並走訪年輕創作者了解如何處理負面情緒及壓力。
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「有我地，不離不棄!」
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