香港經濟日報:作家米哈 X 心理治療師連倩妤 藉簡單書寫療癒身心
(香港經濟日報︱2025年6月28日) 翻開作家米哈、心理治療師連倩妤新作《放心寫作》一書,簡單線條的手繪貓畫作封面,配上小巧精緻的裝幀設計,乍看像昭和年代的短篇小說集—— 而這書蘊含的,卻是作者對苦難的叩問。兩位作者在逼狹而高壓的香港成長,都曾經歷焦躁、擔憂以至創傷;當他倆不約而同透過寫作安定心神,是故提倡簡易的寫作練習來癒癒身心。
更多(香港經濟日報︱2025年6月28日) 翻開作家米哈、心理治療師連倩妤新作《放心寫作》一書,簡單線條的手繪貓畫作封面,配上小巧精緻的裝幀設計,乍看像昭和年代的短篇小說集—— 而這書蘊含的,卻是作者對苦難的叩問。兩位作者在逼狹而高壓的香港成長,都曾經歷焦躁、擔憂以至創傷;當他倆不約而同透過寫作安定心神,是故提倡簡易的寫作練習來癒癒身心。
更多(TOPick 新聞︱2025年3月24日) 「心靈抗逆力到底是什麼?抗逆力(Resilience) 或稱為回彈力,是指在面對挑戰時能茁壯成長、於逆境中能快速復原的能力。具抗逆力的人在面對挑戰時,有足夠的底氣與力量去跟emo共存。」突破機構青年發展部經理馮文傑說。
更多(明周文化︱2025年3月12日) 常聽到「心靈抗逆力」一詞,但這究竟是甚麼意思呢?馮文傑說,心靈抗逆力的英文是「Resilience」,但他認為,將「Resilience」翻譯成「抗逆力」,似乎未能完全傳達其真正的含義。「一提到抗逆力,在中文的語境,總有一種感覺是要迎難而上,解決困難。但『Resilience』所説的是,到底這個人的心靈有沒有一種韌性,一種flexibility(彈性),在面對逆境的時候,能夠反彈過來。」他解釋道……
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